Dopo l’iscrizione al corso riceverai un link per scaricare la dispensa del corso di formazione  in formato PDF.

La dispensa è suddivisa per weekend e per argomenti.

In questo corso partiamo dalle basi, potrai quindi imparare ogni posizione, i suoi allineamenti e i benefici. Abbiamo inserito nel percorso delle lezioni settimanali per permetterti di divenire costante nella pratica e per ottimizzare il percorso di apprendimento.

Il corso di primo livello di Yoga Trasformativo parte dalle basi, è quindi adatto a tutti.

Il percorso è indicato sia per approfondire la propria conoscenza dello Yoga in modo da poter praticare in autonomia, che per diventare insegnanti.

Y.T. è uno Yoga pratico, moderno, per tutti.

Inizia con il respiro, come la vita. 

Divieni consapevole del tuo respiro e dal respiro fai partire ogni movimento. 

Il respiro influenza i tuoi stati d’animo, gestisci il tuo respiro e la trasformazione avrà inizio.

Grazie al respiro profondo e consapevole il tuo corpo si rilassa e la tua mente diviene calma limpida ed efficace.

YT è cura e attenzione ai dettagli: 

gli insegnanti ti guidano in un viaggio esperienziale in ogni momento della pratica:

la posizione degli arti, le attivazioni muscolari, le sensazioni da ricercare. 

Muovi il tuo corpo in piena consapevolezza, assapora il viaggio, vivi il presente anche nelle transizioni tra una posizione e l’altra. 

Y.T. è praticare in sicurezza: ogni movimento è scelto con cura e competenza, considerando la biomeccanica del corpo in modo da poterti permettere di praticare con serenità se hai problematiche osteoarticolari e consentirti di approfondire le posizioni dello Yoga e crescere nella pratica se non ne hai e non vuoi trovarti ad averne in futuro.

YT è professionalità e amorevolezza verrai guidato da maestri che praticano questa disciplina da molti anni, che studiano, si aggiornano e si dedicano quotidianamente allo Yoga e all’insegnamento in un centro che si occupa unicamente di questo.

La cura amorevole di ogni dettaglio, la scelta di ogni movimento e la competenza degli

insegnanti ti permetterà di vivere un esperienza profonda e trasformativa.

Il percorso formativo svolto nei weekend è lo stesso;

Il corso dal vivo, come immaginerai, ha come valore aggiunto la presenza e il potersi guardare negli occhi di persona.

Il corso online, essendo anche registrato, ti permette di rivedere più volte le varie lezioni, approfondendo comodamente dove e quando vuoi gli argomenti svolti durante il corso.

Le lezioni dei weekend del corso di formazione resteranno disponibili alla visualizzazione per 10 mesi dalla lezione stessa.

Le lezioni settimanali incluse nel corso restano a disposizione per un mese dalla lezione stessa.

Nel caso tu non sia libera qualche weekend è possibile seguire la registrazione del corso che riceverai pochi giorni dopo il weekend.

Le lezioni settimanali ugualmente vengono registrate, quindi il giorno dopo riceverai la registrazione della lezione da guardare comodamente quando e dove vuoi.

Nel caso tu non superi gli esami potrei ritentare in un secondo tempo senza costi aggiuntivi.