Corso di Yoga in Gravidanza online in diretta su Zoom
DATE DEL CORSO 2024:
I incontro 13/14 aprile 24
II incontro 25/26 maggio 24
III incontro 8/9 giugno 24
——-NOVITÀ——-
Puoi dilazionare il pagamento in 3 rate
A chi è rivolto il corso:
Questo corso è rivolto sia alle donne in gravidanza sia a chi desidera imparare ad insegnare questa disciplina.
È un percorso che ti aiuta ad approfondire la conoscenza del mondo femminile e la sua ciclicità a 360°.
Il corso di Yoga in Gravidanza si svolge interamente
ONLINE in diretta streaming su Zoom;
Potrai partecipare al corso in diretta,
porre domande e gli insegnanti potranno vederti su un grande schermo ( 4 m x 3 m) e correggerti.
Se qualche weekend non ti sarà possibile seguire in diretta potrai recuperare l’incontro attraverso le registrazioni.
Potrai rivedere tutte le registrazioni del corso per 12 mesi.
Verrai inserita in un
gruppo Whatsapp
che resterà aperto a vita in cui anche in futuro potrai porre domande e confrontarti con allievi e insegnanti.
A fine percorso potrai scegliere
se sostenere l’ esame
e diventare insegnante di Yoga in Gravidanza o fare semplicemente tesoro delle competenze acquisite.
Il corso è un percorso completo, approfondito, esperienziale, composto da una parte pratica e una teorica.
La parte anatomo-fisiologica verrà sviluppata con l’ostetrica e insegnante di Yoga Giulia Moriconi.
Non è necessario essere già insegnante di Yoga per frequentare il corso.
Lezioni pratiche
Le pratiche Yoga più adatte per ogni periodo della gestazione, in modo da mantenere il corpo flessibile e tonico
Lezioni teoriche
Anatomia e fisiologia della donna; fasi della gravidanza tenute dall’ostetrica Giulia Moriconi; sviluppo dei Chakra nel feto
Meditazione
Tecniche di meditazione, rilassamento profondo e visualizzazione per la gestione di paura e ansia e per favorire il Bonding (rapporto tra mamma e nascituro)
Recitazione Mantra
Imparerai le vocalizzazioni e i Mantra per armonizzare i corpi sottili e per agevolare il travaglio e il parto
Imparerai ad insegnare sequenze Yoga differenziate per accompagnare le future mamme nelle diverse fasi della gestazione;
Per donne in
gravidanza,
Doule,
ostetriche,
insegnanti di Yoga
Molte donne si avvicinano allo yoga proprio durante la gravidanza.
Noi donne troppo spesso non conosciamo il nostro pavimento pelvico, il ciclo, le nostre fasi ormonali…
Questi discorsi risultano ancora dei Tabù anche nella nostra società apparentemente moderna ed evoluta.
Spesso siamo disconnesse da noi stesse, dal nostro istinto, nessuno ci spiega cosa significhi essere donna, essere madre, moglie e come esserlo al meglio.
Abbiamo creato questo corso per aiutare la donna a conoscersi, scoprirsi ed esprimere al meglio la sua natura.
È un percorso ideale per le donne in gravidanza, utilissimo per affrontare questo periodo con consapevolezza e per prepararsi ad accompagnare la nuova vita che portiamo dentro;
Non è solo per donne in gravidanza:
Anche se in questo momento non sei in dolce attesa questo corso potrà aiutarti a capire il mondo femminile, come siamo fatte, come interagire al meglio con le nostre emozioni attraverso la respirazione e la recitazione di Mantra; come interagire con il tuo pavimento pelvico per aprirti a nuove sensazioni e riscoprire una pratica Yoga al femminile.
Il corso è professionale, adatto a Doule, ostetriche, insegnanti di Yoga e ti darà quindi le competenze per insegnare questa meravigliosa disciplina;
al termine del percorso superando la prova scritta e pratica sarai un INSEGNANTE DI YOGA IN GRAVIDANZA.
Imparerai ad accompagnare fisicamente, mentalmente ed emozionalmente le future mamme ad affrontare questo periodo di delicati cambiamenti in modo sicuro e professionale.
Nel corso apprenderai sia gli aspetti teorici che pratici per prepararti a condurre delle lezioni di Yoga attente ad ogni aspetto della maternità: gestazione, travaglio, parto e post partum.
Come è strutturato il corso
Il corso è strutturato in
3 weekend in diretta streaming su Zoom.
A fine corso si terrà un esame teorico e uno pratico che si svolgeranno durante l’ultimo weekend.
L’esame pratico consiste in una lezione progettata e tenuta da te, frutto delle competenze acquisite nel percorso.
L’esame teorico consiste in una tesina scritta come approfondimento di un tema trattato nel corso.
A chi è adatta questa formazione:
Per partecipare a questo corso non è necessario essere già insegnanti di Yoga in quanto il percorso è completo e al termine di esso sarai abilitata all’insegnamento dello Yoga pre e post parto.
Se sei già insegnante di Yoga questo corso amplierà le tue competenze e la tua professionalità, permettendoti di seguire le tue allieve anche durante questo momento intimo e importante.
Grazie a questo percorso potrai sperimentare un modo diverso di condurre classi di yoga che arricchirà le tue lezioni e la tua pratica personale.
Questo corso può essere interessante anche se sei un ostetrica o una doula per approfondire le tue competenze e darti nuovi strumenti per accompagnare le future mamme.
Il corso è adatto anche se desideri approfondire questa affascinante tematica per interesse personale e se sei in dolce attesa.
Programma
Qui sotto puoi scaricare il Programma del corso formazione insegnanti yoga in gravidanza, in formato PDF.
Il corso può essere seguito:
in diretta live su Zoom e
in modalità registrata
Come materiale didattico fornito col corso, riceverai una dispensa in formato pdf .
Puoi prenotare il tuo posto scrivendoci.
Le nostre attività sono rivolte unicamente a soci o tesserati del nostro ente di promozione sportiva (ENDAS).
Se non sei ancora tesserarta a ENDAS puoi scaricare qui il modulo di richiesta e inviarcelo compilato.
Per avere ulteriori informazioni sul corso di Yoga in gravidanza puoi scriverci una mail o chiamare Marcella al 3497171540.
" Ho completato il corso di formazione insegnanti 250 ore (formula intensiva online) con Marcella e Cristiano. È stata un'esperienza formativa fantastica, al termine del corso ho realizzato di aver appreso moltissime nozioni sullo yoga. La formazione è completissima, Marcella cura l'aspetto più spirituale e filosofico in modo davvero coinvolgente, starei ad ascoltarla per ore , mentre Cristiano si occupa principalmente della parte di allineamenti e biomeccanica , aprendomi davvero un mondo sugli effetti delle asana ed il funzionamento di muscoli, articolazioni e ossa in funzione di esse. Sono una coppia fantastica ed anche online riescono a creare forte sintonia con gli allievi, trovando sempre spazio per un sorriso e una battuta, tra un argomento e l'altro. In conclusione, se oggi posso insegnare yoga, sicura delle mie competenze, è solo grazie a loro. Grazie di tutto maestri, davvero."
Per me yoga trasformativo è stato un percorso di crescita personale, di trasformazione, e di conoscenza di me stessa e del mio corpo. Ho amato studiare la biomeccanica perché credo sia la base per comprendere e iniziare a intraprendere in modo consapevole e prudente lo yoga. Yoga trasformativo è uno stile molto fluido che si avvicina molto a un percorso di flessibilità e mobilità. Adatto a qualsiasi livello. Ora dopo la formazione so gestire classi e persone multilivello e con diverse problematiche fisiologiche perché non è uno stile di yoga canonico ma versatile e adattabile a tutti.
Vuoi sapere di più sullo Yoga per gestanti?
Leggi il nostro articolo per approfondire i benefici emotivi e psicologici, l’utilizzo dei Mantra e dei movimenti dolci e armoniosi per rilassare mente e corpo durante la gravidanza
Se invece ti interessa diventare insegnante di yoga dai un’occhiata ai nostri corsi.
