Workshop Yoga & Neuroscienze ONLINE
Un workshop esperienziale in diretta su Zoom,
per comprendere come il sistema nervoso modella
postura, respiro, movimento e stati interiori
5 ore di pratica sul tappetino.
+ dispensa PDF
Un laboratorio pratico per regolare il sistema nervoso quando:
… sei troppo tesa e vuoi rilassarti…
… sei troppo stanca e vuoi energia…
il 28 febbraio 2026 ONLINE
in DIRETTA SU ZOOM
Dalle 9.00 alle 14
Quota di partecipazione:
49 euro
INCLUSI: DIRETTA, REGISTRAZIONE, DISPENSA PDF
* È possibile anche seguire il corso on demand
i video resteranno disponibili alla visione per due mesi.
Un’esperienza pratica per comprendere, attraverso il corpo,
come il sistema nervoso risponde al movimento e al respiro:
– esercizi e pratiche corporee essenziali, basati sulla neurofisiologia
– esplorazioni somatiche guidate
– integrazione tra postura, respiro e stati interiori
– applicazione concreta nella vita quotidiana
Il Workshop è adatto anche se non pratichi/insegni Yoga e non hai basi di neuroscienze.
Imparerai pratiche semplici da usare subito sul tappetino e nella vita quotidiana.
Se hai domande o senti il bisogno di confrontarti per capire se è adatto a te, siamo qui.
Con amore
🌙 Marcella e ☀️ Cristiano
