Cos’è lo Yoga Trasformativo?
Yoga Trasformativo è il nostro modo di praticare e insegnare Yoga, un approccio efficace, sicuro e organizzato.
Puoi imparare le basi del nostro metodo attraverso un corso per insegnanti riconosciuto CONI, in 9 weekend.
Si esprime attraverso movimenti fluidi, che permettono al corpo di adattarsi alle posizioni delicatamente, senza tensione fisica né mentale.
Il respiro diviene profondo e cosciente, accompagna ogni movimento, amplifica l’esperienza corporea ed emotiva,
rendendo la pratica un vero e proprio viaggio alla scoperta di se.
La mente si placa, il corpo si rilassa, i muscoli si attivano e si fortificano, la colonna vertebrale si estende, una intensa sensazione di benessere e leggerezza ci pervade.
Il corpo si trasforma insieme alla mente
Il nostro approccio allo yoga integra gli aspetti spirituali e profondi della tradizione millenaria con i moderni studi di biomeccanica corporea
per promuovere una pratica salutare, efficace e priva di controindicazioni.
Cos’è lo Yoga Trasformativo per chi ha già partecipato al corso
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Tecniche e caratteristiche dello Yoga Trasformativo
Nel video ti spieghiamo in che cosa consiste il metodo Yoga Trasformativo con esempi pratici e spiegandoti l’approccio che utilizziamo per rendere la pratica Yoga sicura, organizzata e efficace.
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Prossimi corsi in partenza
Si sta svolgendo il corso di primo livello, partito in febbraio (puoi iscriverti fino al 17 marzo);
il prossimo corso di primo livello partirà a maggio, scrivici per sapere le date.
Invece il secondo livello parte ad aprile.
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