da Marcella | Gen 22, 2022 | Non solo Yoga
Il tempo è un bene prezioso e sempre più raro, non ci basta mai. Tutti noi vorremmo avere più tempo. Per stare con i nostri cari, per vivere...
da Marcella | Mag 19, 2021 | Approfondimenti per Insegnanti Yoga
Kali Mudra e le sue origini: Kali Mudra prende il nome da una divinità indiana, la dea Kali. Questa dea è la manifestazione feroce di Parvati la...
da Marcella | Mag 19, 2021 | Approfondimenti per Insegnanti Yoga
Origini di Anjali Mudra: Nei paesi asiatici ricorre il gesto di salutare con le mani giunte davanti al petto. In India, ad esempio, si abbina questo...
da Marcella | Mag 19, 2021 | Approfondimenti per Insegnanti Yoga
Il termine Mudra è divenuto negli ultimi anni di uso comune. In questa guida ti spiegherò cosa sono, come eseguirli e i benefici che donano. Cosa...
da Marcella | Dic 4, 2020 | Approfondimenti per Insegnanti Yoga
Hatha Yoga cos’è? È un tipo di Yoga? È la parte di Yoga dedicata alle posizioni Yoga? Sono Marcella, praticante e insegnante appassionata di...
